Saudações Leitores!
Sei que já mostrei alguns lançamentos da Sextante de Fevereiro, mas achei que esses outros também poderiam interessar vocês, inclusive tem um relançamento "A Arte da Imperfeição" que já li algum tempo atrás quando foi publicado por outra editora, tem até resenha no blog, você podem conferir se quiserem!
O lado bom do lado ruim
Daniel Martins de Barros
ISBN: 978-85-431-0931-2
Gênero: Autoajuda
Formato: 14 x 21 cm | Páginas: 160
COMPRAR: Amazon | Outras Lojas
Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho.
Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados. Em vez disso, são alertas preciosos que nos chamam atenção para algo mais profundo que não vai bem na nossa vida.
Com leveza e uma linguagem simples e acessível, o autor conta vários casos pessoais e apresenta estudos científicos para nos ajudar a compreender esses avisos e a desenvolver mecanismos para atuar na origem dos nossos problemas.
Dessa forma, poderemos encontrar o equilíbrio entre as emoções, desenvolver nosso autoconhecimento e ter uma existência mais plena.
Sei que já mostrei alguns lançamentos da Sextante de Fevereiro, mas achei que esses outros também poderiam interessar vocês, inclusive tem um relançamento "A Arte da Imperfeição" que já li algum tempo atrás quando foi publicado por outra editora, tem até resenha no blog, você podem conferir se quiserem!
O lado bom do lado ruim
Daniel Martins de Barros
ISBN: 978-85-431-0931-2
Gênero: Autoajuda
Formato: 14 x 21 cm | Páginas: 160
COMPRAR: Amazon | Outras Lojas
Aprendemos desde cedo que o correto é estar feliz o tempo todo, e com isso acabamos desvalorizando as emoções negativas. Queremos negá-las, sufocá-las, eliminá-las do nosso caminho.
Neste livro, o psiquiatra e professor Daniel Martins de Barros nos mostra que as emoções desagradáveis não são sons incômodos que devem ser silenciados. Em vez disso, são alertas preciosos que nos chamam atenção para algo mais profundo que não vai bem na nossa vida.
Com leveza e uma linguagem simples e acessível, o autor conta vários casos pessoais e apresenta estudos científicos para nos ajudar a compreender esses avisos e a desenvolver mecanismos para atuar na origem dos nossos problemas.
Dessa forma, poderemos encontrar o equilíbrio entre as emoções, desenvolver nosso autoconhecimento e ter uma existência mais plena.